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為什麼要頭皮護理?統整3大原因報你知!

為什麼要頭皮護理-頭皮護理好處

目錄(點擊可直接看此段文章)

  1. 為什麼要頭皮護理?3大頂上危機告訴你!
  2. 頭皮養護好處有4點,從頭調理健康身心
  3. 白髮染色推薦【噴噴黑】,染護髮免沖洗一噴搞定!

什麼要頭皮護理?許多人對於頭皮養護的想法,覺得每天都有用洗髮精、潤髮乳,就足夠達到清潔效果,保持頭皮健康。但你知道這樣做,頭皮健康還是依舊處在危險邊緣嗎?以下就讓健康管理顧問【天行悅】統整3大頭皮護理原因,帶你一次快速了解!

為什麼要頭皮護理?3大頂上危機告訴你!

無論是何種頭皮性質,大家普遍都以為只要每天洗頭,就能達到完全潔淨的作用,讓頭皮深呼吸。但其實還有很多層面,是大部分的人沒有考量到的!現在就讓陳筑君中醫博士李智貴西醫博士,針對為什麼要頭皮護理的問題,統整3大頭皮護理原因,帶你養成正確的保養觀念!

1.易阻礙毛囊呼吸,導致發炎和掉髮

生活作息與空污-為什麼要頭皮護理

為什麼要頭皮護理的問題,可先從生活作息與空氣汙染看起。如果長期熬夜,會加速腎上腺素分泌,刺激皮脂量,導致油脂過剩的情況下阻塞頭皮毛囊;空氣汙染則是環境中的懸浮微粒容易附著或穿透至毛孔中,產生發炎的情形。綜合這些原因,若是僅做到頭皮清潔還遠遠不夠,少了保養的階段,頭皮仍少一道保護層,暴露在危險當中。

2.加速頭皮老化速度,年紀輕輕就滿頭白髮

工作壓力與情緒變化-為什麼要頭皮護理

工作壓力大是現代人普遍的問題,且壓力大也容易間接影響情緒,促使人體在壓力與情緒雙重變化下,降低各部位細胞的活動力及工作效率。以頭皮來說,會減緩毛囊黑色素細胞生成,導致年紀輕輕就一頭白髮,看起來蒼老無力。而這問題單靠清潔頭皮是沒辦法改善的,同時也是為什麼要頭皮護理的原因之一,這樣才能提供充足養分使毛囊健康生長。

延伸閱讀:壓力大白頭髮怎麼改善?4個調養秘訣大公開!

3.氣候或環境變化時,易使毛囊敏感受損

季節交換-為什麼要頭皮護理

夏季與冬季都容易會出現頭皮乾癢的情形,使我們常常不經意用手指抓頭皮,緩解暫時性的搔癢感,但也就是這個動作,間接傷害到毛囊表層肌膚,衍伸出頭皮屑與敏感紅腫等問題。因此這時就需要頭皮保養,幫助滋潤頭皮敏弱肌膚,才能真正保護毛囊健康,而不單只是清潔就可以輕鬆擺脫乾癢困擾。

延伸閱讀:皮膚紅癢怎麼辦?3妙招由內而外輕鬆調理止癢!

頭皮養護好處有4點,從頭調理健康身心

4個頭皮養護好處-頭皮護理好處

看完以上介紹,了解原來頭皮肌膚每天都持續接受各種層面的挑戰後,接下來要帶你看4大頭皮養護好處,更進一步知道為何頭皮保養如此重要,以及對我們身心又有哪些幫助!

1.促進頭皮與全身血液循環

頭皮養護有很多方式,其中頭皮穴位按摩,可以幫助促進頭皮與全身血液循環,將營養順利傳送到髮根,刺激毛囊黑色素增生,使人體到了40歲左右,身體機能開始老化時,還能延緩白髮生成,保持青春活力。

延伸閱讀:頭皮按摩改善白髮怎麼做?4大穴位幫你頭皮回春又抗老

2.舒緩身心壓力,改善睡眠品質

上述提到的頭皮穴位按摩,除了能延緩白髮老化之外,還可在按壓的過程中,幫助調節大腦中樞神經,達到鎮定安神、緩解焦慮的效果,使原本疲憊的身心得到全然的放鬆,睡眠品質大幅提升!

3.調節頭皮油脂分泌,強健髮根

頭皮養護好處之一,就是能夠調節頭皮油脂分泌,這對頭皮本身是乾性、油性或混和性的人來說非常重要!因為當油脂分泌正常,除了可維持毛囊健康之外,還能在四季變化時,形成一道頭皮保護層,減輕對悶熱、濕冷環境所造成的損傷。

調節頭皮油脂分泌的方法:建議使用由人蔘、何首烏、紅花等中草藥萃取而成的蔘髮植萃洗髮精,在清潔頭皮髒汙的同時,還可幫助滋養頭皮、強健髮根。

4.深層清除平時染燙髮的化學殘留物

普遍市售的染燙髮商品,除了含有毒化學物質,容易對髮質造成損傷與頭皮敏感之外,還會深入毛囊累積毒素,對身體健康造成慢性危害。因此若平時有在做頭皮養護好處,就是能深層清除染燙髮的殘留物,維持頭皮健康,並且注意是否成分為全天然0化學0重金屬的保養精華,給頭皮最安心的極緻呵護。

延伸閱讀:天然染白髮有可能嗎?從3大角度出發,了解健康上色關鍵!

白髮染色推薦【噴噴黑】,染護髮免沖洗一噴搞定!

看完以上為什麼要頭皮護理的原因與好處後,能幫助你更進一步了解日常頭皮保養是非常重要的!但若是有些人已經處於有白髮與頭髮毛躁的問題,保養還有用處嗎?天行悅白髮染色推薦【噴噴黑】是全球唯1用噴的白髮快速上色噴霧,含何首烏、蘆薈、小黃瓜萃取純中藥草本配方,在天然上色的過程中,還可為髮絲注入充分營養,染護髮一次完成,輕鬆恢復令人稱羨的烏黑亮髮!

2021-07-27|最近更新時間:2021-08-02

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