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白頭髮位置有不同涵義?3個白髮位置看健康狀況

3種不同白頭髮位置代表涵義-白頭髮位置

知何時,頭上悄悄冒出幾根銀白的髮絲嗎?那麼你有注意過白頭髮是從哪裡開始長的嗎?如同中醫「見微知著」的觀點一般,因小知大的概念也可以運用在頭髮的顏色、狀況、位置等,藉由不同的白髮部位反映出身體的健康狀況,那麼白頭髮位置有不同涵義應該要怎麼判別呢?就讓健康管理顧問【天行悅】透過此篇文章來告訴你吧!

不同白頭髮位置代表什麼意思?教你3個白髮位置看健康狀態

如同上述段落,不一樣的白頭髮位置有不同涵義,那麼要怎麼判斷呢?讓天行悅透過以下的段落從鬢角、頭頂、前額3處不同的部位進行解說!

1.鬢角:肝膽火氣旺

鬢角出現白髮代表肝膽火氣大-白頭髮位置

若發現從耳朵附近的鬢角處開始長出白髮,代表什麼意思呢?鬢角部位有「足少陽膽經」及「手少陽三焦經」2大經絡通過,密集的穴道集中於此處,若注意到鬢角出現白髮,代表可能是壓力大、情緒低落、作息不正常導致。鬢角部位能反映出肝膽器官的健康狀況,若是肝膽火氣旺、血氣不足都會加速白髮的生長,若想減緩或提前預防的話,應保持規律作息、充足睡眠,並尋找適當管道排解自身壓力,就能獲得一定程度的改善。

2.頭頂及後腦勺:腎氣虛弱

頭頂出現白髮代表腎氣虛弱-白頭髮位置看健康

頭頂及後腦勺的部位是「督脈」所經之處,許多重要的穴位也聚集於此處,如百會穴、後頂穴等,若發現白頭髮集中於頭頂處,要特別小心!此處與腎臟、膀胱等部位的關聯度高,若是腎氣不足或過度勞累、緊張都有可能會導致後腦白髮的增長。若想要避免白髮源源不絕地冒出,應多補充黑芝麻、黑豆、紫米、栗子等食物補強腎臟部位,同時也可以搭配低強度的有氧運動如健走、慢跑,幫助腎臟代謝。

3.前額:脾胃失調

前額出現白髮代表脾胃失調-白髮位置看健康

前額開始出現白髮,以中醫觀點來看是「足陽明胃經」通過處,主要和脾胃相關,會出現白頭髮可能是飲食不正常、服用大量生冷食物所致,亦或是手術過後、身體處在虛弱狀態,讓脾胃功能無法正常發揮。若想改善應多補充平性、溫性的食物,如南瓜、地瓜、胡蘿蔔等,並且食用三餐定時定量,在吃飯時記得每一口平均要咬20-30次再吞下肚,透過以上的飲食小習慣就能養出強健脾胃,進而改善前額的白髮!

延伸閱讀:白頭髮怎麼變黑?4個養生秘訣告訴你!

若是覺得前額出現白髮讓整體氣色變差,想要立即改善的話怎麼辦?建議使用天然不含化學添加的染髮產品解決局部的白髮困擾,如天行悅所研發的【噴噴黑】,以純天然中藥、草本及護髮精華製成,不含化學致敏成分,敏感肌也能輕鬆使用,只要輕輕噴在白髮部位,再曬太陽10-20分鐘就能一次完成上色、護髮的步驟,告別白髮就是這麼簡單!

想避免白頭髮位置繼續擴大?3個注意事項報你知

3個注意事項避免白髮變多-白頭髮位置

透過上述文章的介紹,相信大家都了解3個白頭髮位置有不同涵義,但若想要提早預防白髮或是避免白髮位置繼續擴大的話,應該要留意哪些事呢?以下就讓天行悅來告訴你3點生活中的注意事項吧!

1.飲食不均衡

白頭髮的生成原因,主要是毛囊內細胞黑色素缺乏,才會出現銀、白色的頭髮,如果體內缺乏蛋白質、維生素B12等營養,就有可能讓頭皮因缺乏製造黑色素的原料而出現白髮。若想及早預防,平時就應多攝取均衡的營養,以下為大家統整應該多攝取的食物:

  • 蛋白質:牛肉、魚肉、雞蛋、牛奶、豆腐等
  • 維生素B12:牛肉、魚肉、動物性肝臟、蛤蠣等
  • 鐵:牛肉、豬肉、鴨血、雞蛋、紫菜、菠菜等
  • 銅:芝麻、腰果、牡蠣、菇類、芥菜、羽衣甘藍等

2.抽菸

若是有抽菸習慣的朋友要小心了!菸品中的尼古丁容易消耗體內的蛋白質,甚至影響其合成,而頭髮即是由大量的蛋白質組成,若是缺乏會影響頭髮的生成。另外,根據研究數據表明,吸菸者體內的維生素B12濃度明顯低於無吸菸者,使得頭髮中的黑色素減少,容易造成白髮的出現。如果想避免早早年紀就滿頭白髮,建議盡早戒掉抽菸的習慣!

延伸閱讀:白頭髮要怎麼處理?1篇文章帶你了解!

3.工作過勞、壓力大

現代人生活忙碌,工作過勞及壓力大為常見的文明通病,要小心這2項原因也可能造成白髮的生成!若長期受壓力、負面情緒影響,會導致酪氨酸酶活性降低,進而阻礙毛囊中黑色素的合成,使得髮色逐漸變淺變白。可以透過適當曬太陽、保持充足睡眠或尋求親友協助來改善,適度的壓力釋放能夠讓身心靈更健康,同時還能預防白髮的生成。

酪胺酸酶:

英文名:Tyrosinase,為一種調控黑色素生成的限速酶,若其活性降低可能導致黑色素合成效率降低。

白髮染色推薦【噴噴黑】,從內到外替你解決白髮問題!

藉由以上文章的介紹,相信大家對於「白頭髮位置有不同涵義嗎?」的問題,以及避免白髮的3個注意事項有更深入的理解。對於白髮的問題,事前的預防固然相當重要,但若頭上已出現白髮也請放心,除了靠飲食、生活上來改善外,也可以使用天然的白髮染色產品改變髮色!白髮染色推薦天行悅【噴噴黑】全天然中藥、草本及護髮精華組成,無添加化學染劑,無毒、無味使用起來更放心,敏感肌也適用的白髮上色噴霧,不論是大範圍或局部白髮問題都能輕鬆解決。再搭配純天然中草藥及草本植萃因子組成的【蔘髮植萃洗髮精】一起使用,改善白髮問題更加事半功倍!(點擊了解更多天然髮品)

2021-04-23|最近更新時間:2021-04-28

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不同的白髮位置有不同的代表涵義,但是要如何判別呢?就讓天行悅透過此篇文章來告訴你吧!

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