購物車 0

白頭髮可以拔嗎?3個錯誤迷思觀念破解

白頭髮迷思介紹-頭髮可以拔嗎

著年紀的增長,在不知不覺中白頭髮已悄悄冒上頭頂,有些人會為了美觀而將少量的白髮拔掉,但是傳統觀念中認為,白頭髮如果拔1根會長3根,因此有許多長輩會告誡白頭髮不可以拔,究竟這個說法是不是真的呢?讓健康管理顧問—天行悅透過此篇文章來告訴你「白頭髮可以拔嗎?」以及相關的白髮迷思吧!

白頭髮可以拔嗎?3個白髮相關迷思破解!

為什麼會有白頭髮呢?除了基因遺傳外,也與年紀、壓力、健康狀況等原因息息相關,白頭髮的出現代表毛囊內黑色素分泌不足,那麼這些黑色素細胞退化的白頭髮可以拔嗎?白頭髮拔掉還會不會長?有關於白頭髮的常見相關迷思,就讓天行悅一一為你講解吧!

Q1.白頭髮會拔1根長3根嗎?

白頭髮拔1根不會長更多根-白頭髮可以拔嗎

白頭髮可以拔嗎?在傳統觀念中認為「白頭髮拔1根會長3根」,這個說法是否正確呢?其實不然,白頭髮並不會拔1根而長出更多根。白頭髮的成因為該毛囊內分泌黑色素的細胞退化或異常,故拔掉白頭髮後,再生長出來的毛髮不一定會是深色的。那麼白頭髮拔掉還會不會長呢?不一定!因拔頭髮的行為會對頭皮及毛囊造成損害,嚴重的話可能會導致毛囊發炎,甚至會影響頭髮生長的能力,因此若發現白頭髮記得不要急著用手拔掉,可以使用合法且天然無害的染髮劑去覆蓋,如此在兼顧美觀的同時,也能照顧到頭髮、頭皮的健康。

Q2.白頭髮一直染並不會傷身體?

白頭髮染髮應注意染髮產品成分-白頭髮可以拔嗎

在網路上曾有網友提出:「因白髮不需漂色就能上色,故染髮較不傷身」的觀點,究竟是否為正確的呢?其實一般深色頭髮在染色需要先將原本髮色去除、變淡後再上色,如此能讓染劑的顏色更鮮艷且持久,而白髮的染髮產品則僅著重於加深髮色,不需再額外漂髮,但是不論是否需要漂髮都要注意染髮產品的成分,若是含有對苯二胺、對甲苯二胺、過氧化氫、重金屬等物質,就有可能對頭皮、肌膚產生負面的影響,甚至危害人體健康,根據哈佛大學研究數據表明,頻繁使用化學染髮劑會有致癌的風險,因此不論是何種髮色在染髮時都應多加留意,建議挑選天然無化學成分的染髮產品,如此就算是高頻率的染髮也能放心使用。

Q3.吃黑色的食物就能讓白頭髮變黑嗎?

吃黑色食物不一定能讓頭髮變黑-白頭髮拔掉還會不會長

許多網路上的文章寫道,想要讓白頭髮變黑就應多食用黑色的食物,這個說法是對的嗎?黑芝麻富有豐富蛋白質營養,在中醫觀點中有補肝腎、滋五臟、益精血、潤腸燥等功用,透過服用黑芝麻能改善因腎氣不足所導致的部分白髮問題,但並非多吃就能讓白頭髮變黑,僅是對減緩白頭髮有幫助,且其他的黑色食物並不一定具有同樣營養成分,因此吃黑色食物能讓頭髮變黑這一說法並非正確的。若想要強健髮絲並維持亮麗光澤,建議在挑選洗髮產品上,也盡量選擇天然無化學成份的洗髮產品,如天行悅的【蔘髮植萃洗髮精】由多種中草藥及草本植萃因子組成,無任何藥劑或化學成分,定期使用能促進頭皮循環改善脫髮、以及強健髮根,讓你清潔髮絲的同時還能改善白髮問題!

白頭髮拔掉還會不會長?3個方式改善頭髮花白的狀況

白頭髮改善的3個小撇步-白頭髮拔掉還會不會長

透過上述段落的介紹,帶大家破解3個常見的白頭髮錯誤迷思,若想要改善白頭髮的困擾應該要怎麼做呢?天行悅於以下的文章中統整出3個日常生活中的小撇步,讓你透過日常的保養來預防及減緩白髮的生長,一起來看看詳細的介紹吧。

1.均衡飲食

想要及早預防及改善白頭髮的狀況,可以從平時的飲食下手,多服用含有蛋白質、維生素B12、鐵、鋅、鈷等營養的食物,能幫助白髮問題的改善,以下為詳細表格介紹。

營養元素食物效用
蛋白質肉、魚、蛋、豆、奶類食物為頭髮組成的主要成分,若缺乏容易造成白髮的生成
維生素B12肉、魚、蛋、奶、動物性肝臟等協助蛋白質代謝,幫助紅血球生成,增進血液循環,使頭皮、頭髮生長更健康
牛肉、羊肉、蜆、蝦、雞蛋、黃豆、杏仁等鞏固髮根使頭皮正常循環,並維持毛囊中黑色素細胞生長
紅肉、魚、貝類食物、南瓜、堅果、洋菜等協助頭皮維持穩定健康狀況,若缺乏鋅可能出現圓形禿、休止期落髮等症狀
動物性肝臟、牡蠣、香菇、堅果種子、黑巧克力為毛囊細胞生成黑色素的重要元素

延伸閱讀:如何正確攝取蛋白質?3大重點帶你吃得更健康!

2.良好生活作息

第2項改善白髮症狀的方法,即是保持良好的生活作息,充足的睡眠能讓身體進行正常的代謝及休息,使頭髮的生長保持在健康狀態,因此要避免熬夜或是睡眠不足的情形。還有研究指出,有抽菸習慣的人會較早出現白頭髮,若想要避免少、壯年白頭的情形,應該要遠離菸品為佳。此外,壓力過大過多的負面情緒也容易導致白頭髮的產生,因此適當的排解壓力也是非常重要的課題。

3.按摩頭皮

最後1項改善白髮的方式就是按摩頭皮!透過適當的按壓促進頭皮的血液循環,讓營養素能夠充分供給到頭髮,進而減緩白頭髮的生成,同時還能促進毛囊生長新髮,那麼要怎麼按摩頭皮才好呢?以雙手的指腹,搭配輕微的力道前後按摩頭皮,尤其是頭頂正中央的「百會穴」可加強按摩,中醫觀點認為百會穴為全身氣流的匯集處,又被稱為萬能穴位,適當的刺激能讓全身之氣流動通暢,進而促進頭部的血液流動,讓頭髮能夠完整吸收營養更健康。

延伸閱讀:白頭髮要怎麼變黑?4個養生訣竅告訴你!

白髮染色推薦天行悅【噴噴黑】,幫助你改善白髮問題重拾自信

透過以上文章的介紹,相信大家對於「白頭髮可以拔嗎?」等相關迷思,有更深入的了解及正確的認知,若有相關的白髮困擾,可以藉由上述的3個方式來改善,或是藉由天然、無毒、安全的染髮產品來改變髮色,白髮染色推薦天行悅【噴噴黑】,不含致敏化學成份、重金屬成份,僅以天然中藥草本製成,成分溫和不刺激,就算是敏感肌也能輕鬆使用,若有白髮染色需求,首選推薦天然上色噴霧【噴噴黑】,揮別白髮形象,重拾美好形象及自信!

2021-04-16|最近更新時間:2021-04-17

版權宣告

天行悅-守護您家庭的健康管理顧問-守護您家庭的健康管理顧問

官方LINE@:@uranobliss(點我加好友)

FB臉書專頁:天行悅-健康多活十年(點擊前往)

FB臉書私訊:任何問題找小編(點擊私訊)

線上客服:平日09:00-18:00

白頭髮可以拔嗎?會不會拔1根反而長3根出來呢?讓天行悅透過此篇文章來告訴你3個白髮相關迷思吧!

熱銷商品

其他相關文章

熱門文章

最新消息

我要留言 查看留言

小姐
先生
  • 0 購物車
  • 天行悅粉絲專頁
  • FB私訊
  • 本網頁已經閒置超過3分鐘囉。

    您可以選擇【右上角關閉】或點擊任一空白處,即可回到原網頁

    熱銷產品

    噴噴黑-白髮上色噴霧

    全球第1款用「噴」的永久白髮上色噴霧,使用天然中草藥配方製成,SGS認證0化學成分。

    健康價$ 1,980

    健康多活十年-天行悅叢書

    結合中西醫博士多年臨床經驗,彙整一本真正幫助自己與家人健康的實用書籍

    健康價$ 330 原價$ 380

    最新消息

    官網限定噴噴黑套組優惠!3大方案最高省NT5,940再加碼送

    2021-05-31

    全球第1瓶純天然中草藥配方白髮上色噴霧-噴噴黑,推出官網限定組合優惠,最低63折再加碼送洗髮精!

    為什麼會少年白?2種因素帶你迅速了解

    2021-04-23

    為什麼會少年白?白髮不是年紀大才會有嗎?快來看看造成少年白的2個主要因素!

    官方LINE-天行悅

    1對1諮詢

    FB私訊-天行悅-健康多活十年

    FB私訊

    返回頂部

    TOP

    項目 0 總計NT. 0

    還有 NT$ 1500即可享免運(省60元)

    繼續購物