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健康檢查怎麼選?4要點教你如何規劃量健康檢查項目

4大規劃健檢重點-健康檢查怎麼選

多人會定期讓車子回到原廠進行保養,為了讓愛車可以使用更長久,並維護交通上的安全。然而,自己的身體更是無價之寶,更應該定期進行身體健康檢查,提早預防或發現病症。這次就讓天行悅健康專家告訴你健康檢查怎麼選,並帶你了解最先進的健康檢查選擇有哪些吧!

健康檢查怎麼選?考量4點規劃適合自己的健檢項目!

4個健檢重點-健康檢查怎麼選

健康檢查怎麼選?這個問題的答案因人而異,因為每個人的身體狀況都不同,生長環境和生活習慣也不一樣,所以身體可能出現的狀況也有差異。建議根據以下4點考量,並尋求專業醫師的意見,量身訂做專屬的健康檢查項目。

1.年齡

以年齡為考量,健康檢查怎麼選?人生的每個階段需要的健康檢查選擇都不太一樣,隨著年齡的增長就必須規劃不同的健康檢查,提早發掘身體狀況、若有問題可盡早治療。以下就簡單列出各年齡層建議的健科檢查選擇項目:

  • 7歲以下:口腔檢查、營養狀態、疝氣、心智發展等
  • 18~24歲:肝功能檢查、胸部X光檢查
  • 25~34歲:骨密度檢查、口腔癌檢查、子宮頸癌抹片檢查
  • 35~44歲:糖尿病檢查、心腦血管檢查、乳癌檢查
  • 45~59歲:大腸癌檢查、攝護腺癌檢查
  • 60歲以上:眼科檢查、心腦血管檢查、腫瘤相關檢查、甲狀腺機能檢查

2.性別

除了年齡之外,因為受到性荷爾蒙的影響,根據性別的不同也有各自要特別注意的健康檢查選擇。可以從性特徵判斷,例如女性就必須特別注重婦科超音波、抹片等健科檢查選擇,提早發現子宮、卵巢、輸卵管等肌瘤或囊腫問題;男性則要多注意攝護腺、睪丸等相關檢查,此外因為男性活動量大,平均攝取的脂肪和蛋白質較多,也要注重於直腸癌的檢查。

3.生活習慣

根據生活習慣安排健康檢查怎麼選?可以從日常中的生活作息考量,例如常常熬夜晚睡、常在大太陽底下工作、常使用3C產品等;也可以從喜好的飲食習慣找到適合的健康檢查選擇,例如喜歡吃辣、喜歡吃宵夜、常常吃甜食等。以下就列出幾個常見的生活習慣考量需做的健康檢查選擇:

  • 熬夜晚睡:甲狀腺機能亢進、糖尿病相關檢查
  • 常用3C產品:視力檢查、黃斑部病變檢查
  • 常吃辣、燙的食物:口腔癌、食道癌、腸胃相關消化系統檢查
  • 常吃甜食:糖尿病、代謝、尿酸相關檢查
  • 駝背、坐姿不良:椎間盤、脊椎相關檢查、視力檢查
  • 有抽菸習慣:呼吸道、肺部相關檢查
  • 常吃檳榔:牙周病、口腔癌相關檢查
  • 經常喝酒:肝臟代謝、胃部疾病相關檢查

4.家族疾病風險

每個人都應該了解自己的家族病史,知道有哪些遺傳性病症就能知道健康檢查怎麼選。常見的家族病症有高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病、中風、腸癌、乳癌等,若家族中有親人診斷出這些症狀,自己就更應該定期執行健康檢查。

健康檢查選擇有哪些?推薦這3個先進的健檢項目!

3項先進健檢項目-健康檢查選擇

生在世界首屈一指的醫療大國是多麼幸福,健康檢查怎麼選將不再困擾國民!隨著醫療科技的進步,越來越多的病症都可以提早發現、即刻治療。接下來就跟著天行悅健康專家一起看看3個先進的健科檢查選擇吧!

1.心腦血管疾病檢查

心腦血管疾病的先進健康檢查有2種,分別是3D心臟超音波檢查,以及超高速的心臟電腦斷層攝影,可以清楚看到心臟的結構及瓣膜,並判斷3條心臟的主要血管是否有狹窄硬化的情形。

2.癌症檢查

癌症的先進健康檢查有4種,包括全身的超高速電腦斷層攝影CT、核磁共振攝影MRI、正子造影PET、以及腫瘤DNA的篩檢。

項目/優缺優點缺點
超高速電腦斷層攝影 640-Slice CT較傳統電腦斷層快 影像解像力好有游離輻射 會受到金屬物影響
核磁共振攝影MRI沒有游離輻射體內有金屬物植入物不可用 腎功能嚴重不良者不適合用
正子造影PET精準度高 可盡早發現癌症定位不易 (可搭配CT Scan排除問題)
腫瘤DNA的篩檢檢測速度最快 精準度極高成本相對較高

3.健康GPS定位系統

更先進的健康檢查,並不是以發現疾病為目標所設計,而是以評估身體是否存在容易造成疾病的一些功能的失調為主要目標!我們人的身體各部分的器官系統,會因應外在的環境、飲食習慣、及生活方式不斷地調整來達到平衡。一旦某器官系統失去平衡的時候,經過時間的累積,就會產生症狀和疾病!所以更先進的健康檢查,就是及早確認這些不平衡的地方,並且讓我們知道如何調整飲食習慣及生活方式。

在《健康多活十年》這本書中,就有提到健康GPS定位系統、8個生理系統的健康檢查方式。例如:腸胃道消化吸收的能力、小腸黏膜是否有發炎或腸漏、腸道中好菌和壞菌的分布、肝臟解毒功能、腎臟排泄重金屬的功能、身體裡面各種營養素是否充足、身體各種荷爾蒙系統是否平衡、自由基的破壞程度、體內的抗氧化能力、身體脊椎的結構及經絡氣血是否順暢等。

身體健康新資訊推薦天行悅健康專家!帶你成為自己的健康管理師!

提供完善健康檢查項目諮詢-健康檢查怎麼選

了解健康檢查怎麼選,根據每個人不同的年齡、性別、生活環境與作息、遺傳性疾病,並透過醫師專業評估,定期執行健康檢查。提早發現、治療,甚至是提早預防,讓身體維持健康的狀態!掌握健康新資訊推薦天行悅健康專家,提供最新的專業知識,讓你能夠妥善管理自己與家人的健康狀態!

2020-07-09|最近更新時間:2020-09-11

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健康檢查怎麼選?確實選擇自己需要的項目才能確實掌握自身健康,就讓天行悅透過本文為大家解惑!

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